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1、哺乳期的妈妈不能吃冰淇淋和雪糕。由于哺乳期妈妈的肠胃功能较弱，吃了太多生冷食物后容易使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，出现腹痛、腹泻等症状。

2、由于乳母的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜常充血并伴有水肿，如果吃了太多冰淇淋等冷饮，充血的血管会突然收缩，血液减少，使局部抵抗力下降，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔的细菌、病毒有机可乘。

3、引起声音嘶哑、咳嗽、头痛等。严重时可引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

4、哺乳期的妈妈不要吃太多的冰淇淋冷饮，因为会通过乳汁影响宝宝。抵抗力弱的宝宝很难适应乳汁的变化，容易出现腹泻。尤其是宝宝拉肚子或者胃肠道不好的时候，妈妈更不要喝冷饮，吃冰淇淋。

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